Courgette - كرعة كوري Packs légumes saisons Soutient la santé osseuse :

Soutient la santé osseuse : La vitamine K contribue à une meilleure densité osseuse

largement utilisée comme épice

Renforce l’immunité : Grâce à sa teneur en vitamine C et en composés soufrés

Confit : Traditionnellement utilisé dans les plats comme les tajines

bien que les tiges et les feuilles soient également comestibles

Courgette - كرعة كوري Packs légumes saisons Soutient la santé osseuse :La courgette (Cucurbita pepo) est un lgume fruit appartenant la famille des Cucurbitaces, tout comme les courges et les concombres. Originaire d'Amrique centrale, elle est dsormais largement cultive dans le monde entier, notamment dans les rgions mditerranennes. Sa texture tendre, son got doux et sa grande polyvalence en cuisine en font un ingrdient incontournable. Caractristiques nutritionnelles : Faible en calories : Parfaite pour les rgimes lgers.