Mon cahier mieux-être diffuse les tempêtes…

les tempêtes…

l'homme raconte son incroyable histoire

signalant ainsi que «la langue française est en la»

Sommeil au-dessus des rails

Mondes fragiles

Mon cahier mieux-être diffuse les tempêtes…Ce cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur