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INVERSION TRADITIONNELE SUR LE COU
et sa première vidéo sur BJJFanatics met en valeur cette capacité d'enseignement
CASSAGE DE GRIP MULTIDIRECTIONNEL
BASES ET BATAILLES POUR LE UNDERHOOK
COMPRENDRE LES INSERTIONS DE GRIPS SUPÉRIEURS
Le Contrôle 2 on 1 No Gi by Marcelo Garcia Combattants_Zoubair Bouarsa INVERSION TRADITIONNELE SUR LE COUMarcelo vous dvoile chaque dtail pour matriser la prise deux contre un, contrler la prise et lancer des attaques haut pourcentage de russite Utilisez les doubles jambes, les jambes simples, les balayages en papillon, la garde en jambes simples (single leg X), et bien plus encore, le tout partir du systme de prhension deux contre un. Marcelo Garcia est l'un des plus grands lutteurs et entraneurs de tous les temps, avec de nombreuses victoires en
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