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La espinaca aporta identidad
Contiene fibra insoluble y un bajo índice glucémico que puede traer beneficios para las personas con diabetes tipo 2
En la actualidad el amaranto se sigue consumiendo en México de forma muy similar a como se hacía en la época prehispánica: en atoles
cerdo y pollo así como en varios estofados
asados y sopas
Pepino verde x pieza Verdura La espinaca aporta identidadEl pepino es el fruto de una planta anual rampante, cucurbitceas, de la misma familia que los calabacines y los melones. Este fruto es carnoso, firme, alargado y cilndrico, el pepino posee una carne acuosa, verde plido, crujiente y fresca, ligeramente amarga, baja una fina piel verde brillante y generalmente lisa. El pepino verde 500g serian de 1 piezas dependiendo el tamao. Los beneficios del pepino verde son poco conocidos, pese a que sus
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