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le sensazioni
strumenti pratici per la vita quotidiana
anche questo è un modo di praticare
La durata di una sessione è generalmente 60 minuti
Non significa che la pratica stia andando male
Mindfulness e relazioni Sample Product le sensazioniMindfulness e Relazioni Imparare a meditare per vivere le relazioni con pi presenza, lucidit e consapevolezza. Dal 9 giugno 2026 Ogni marted alle 20: 00 Online live su Zoom Molte relazioni non finiscono per mancanza damore. Finiscono per automatismi, paura, reattivit e inconsapevolezza. Quando la mente viene continuamente trascinata da aspettative, ansia, bisogno di controllo o paura di perdere laltro, smettiamo di vedere chiaramente. Iniziamo a