Yoga Nidra Luistermeditatie: Reis door de chakra's. Complete serie | Ruim 3,5 uur aan meditaties nidra De houdingen in deze set

De houdingen in deze set behoren tot de basis yin yoga houdingen

Zeker wanneer je de serie een keer helemaal doorlopen hebt

geven en ontvangen

Het bevat 41 heldere illustraties van 27 inspirerende houdingen en maakt het makkelijk om je dagelijkse yin yoga practice te doen

je innerlijke wijsheid en je verbondenheid met iets dat veel groter is dan jij

Yoga Nidra Luistermeditatie: Reis door de chakra's. Complete serie | Ruim 3,5 uur aan meditaties nidra De houdingen in deze setDe audiobestanden van deze luistermeditatie worden bij het afrekenen aangeboden als een downloadbaar zip bestand, dit is dus geen fysiek product! Je krijgt ook een mail met de link om de bestanden te downloaden. Yoga Nidra betekent letterlijk vertaald: yoga slaap of slaap van de yogi, maar het is alles behalve slapen zoals je s nachts doet. Via yoga nidra bereik je een diepe, droomloze staat van bewustzijn terwijl je in verbinding met je omgeving